A mai rohanó, digitálisan vezérelt világban könnyen azon kapjuk magunkat, hogy állandóan a telefonunkhoz vagyunk ragasztva, elszakadva a minket körülvevő világ szépségétől. Ha azonban egy lépést hátralépünk, letesszük a telefonunkat és elmerülünk a természetben, az számos előnnyel járhat jólétünk…

Jó móka megtervezni egy romantikus randi estét, vagy különleges módon bánni a szerelmeddel Valentin-napon. A kiszámíthatatlan gazdasági helyzet miatt azonban előfordulhat, hogy kevés pénz áll rendelkezésedre. Van néhány ingyenes Valentin-napi tevékenység, ha szórakozni szeretnétek anélkül, hogy…

Elérkezett az ünnepi időszak. Vannak emberek, akiket családok és szeretteik vesznek körül, de sajnos vannak olyanok, akik egyedül élnek. Az ünnepi szezonban olyan sok szórakoztató tevékenység élvezhető a családdal és a barátokkal. Az egyedül élők számára azonban gyakran a magány az egyetlen, amit…

Ahogy Mark Ronson és Miley Cyrus énekelte a Nothing Breaks Like a Heart című dalban : "Semmi sem törik össze úgy, mint egy szív." Megvan az oka annak, hogy a dal óriási sikert aratott, legyen szó az Egyesült Királyság Sinles Chart 2. helyéről vagy akár a több, mint 235 milliós YouTube…

Lehet, hogy évek óta ugyanazt a reggeli rutint alkalmazod, lehet, hogy minden napod másként indítod. Akár koránkelő, akár éjszakai bagoly vagy, az, ahogyan a reggeledet töltöd hatással lehet a napodra sőt, a pszichés jólétedre is. A mentális egészséget támogató reggeli rutin első lépése az, hogy…

"És a szex velem, oly csodálatos." - énekli Rihanna a Sex with Me című dalában. A zene szinte mindig jobbá teszi a szexet, egy feltétellel : a megfelelő dalokat kell kiválasztanod. A heavy metal valószínűleg nem lesz jó alap, de ha mégis, akkor jó neked. Mindenkinek más az ízlése. Általában viszont…

Ha valaha hallottál a vonzás törvényéről, akkor tudod, hogy az univerzum reagál arra az energiára vagy frekvenciára, amelyet te magadból kibocsátasz. A hasonló a hasonlót vonzza, a pozitív gondolatok pedig pozitív eredményeket eredményeznek. Tehát, ha az életben a sikerre törekszel, vagy a…

Ez az én évem lesz. 2020 elején tele voltam óriási lendülettel, új szokásokat alakítottam ki, elkezdtem teljesen megújítani az életem, belevágtam a rendszeres testmozgásba. Óriási célkitűzéseim voltak, hogy hova is akarom idén eljuttatni a blogomat, az üzletemet. Optimista voltam. Ami pedig még…

Boldog Karácsonyt! Ez az év legcsodálatosabb ideje. Az ünnep legédesebb pillanatai mindannyiunk számára kissé eltérőek, de a hagyományoktól függetlenül egy dolog soha sem változik : a szeretet, amely körülvesz minket és az öröm, amely kitölti a szívünket. Szánj egy kis időt arra, hogy ez az alábbi…

Egyedül dolgozni sokunk számára rémálomnak tűnhet, viszont vannak, akik számára ez óriási szabadság és felüdülés. Nincs energiát leszívó beszélgetés, nincsenek zavaró, zajos tényezők, csak a béke és csend, hogy teljesen a munkára fókuszálhatsz. Legalább is így gondoljuk, de ez nem mindig ilyen.…