Stressz. Mindannyiunk életében jelen van. A soha véget nem érő és folyamatosan növekvő feladatok, tennivalók, hosszú órák, amelyeket munkával töltünk. Mindeközben persze megpróbáljuk fenntartani a munka-magánélet egyensúlyát. A túlzott stressz mellékhatásai azonban súlyosak lehetnek, pláne ha nem…

Sokan tudják, hogy vállalkozóvá válni nem egyszerű dolog. A legtöbben heti hét napból hetet dolgoznak pihenés és feltöltődés nélkül és hatalmas áldozatokat hoznak azért, hogy az üzleti tevékenységünk minden területen növekedésnek induljon. Valójában birodalmat építenek,…

Rengeteg napot töltöttél el úgy, hogy későn keltél, nézted a kedvenc műsoraid vagy csak egyszerűen a tengerparton feküdtél. Élveztél minden egyes percet, aztán rájöttél, holnap újra vissza kell térned a munkába. Persze a vakációból való visszatérés a munkába nem lehet…