Egy batárommal beszélgettem, akit nemrég bocsátottak el. Ez a megtapasztalás számtalan módon elsöprő volt számára, beleértve, hogy alkalmatlannak érezte magát ahhoz, hogy másik munkát találjon. Böngészi az álláshirdetéseket és olyan lehetőségeket lát az iparágában, amelyek megfelelőek lehetnek, de…
Feltetted már magadnak a kérdést : "Ki vagyok én?"
A múlt hétvégén tartottam egy online workshopot, ami szuper erőteljes volt és sok életet megváltoztató áttöréssel szembesültünk. Az egyik résztvevő életében először érzett békét és szeretetet. Az egyik elkötelezte magát és elkezdte rangsorolni a saját szükségleteit és kívánságait, hogy többet tudjon…
A 21 napos szabály, amely megváltoztathatja az életed
Egy nap alatt semmi sem tud megváltozni, de sok mindent elérhetünk 21 nap alatt. A különböző kutatások más-más nézőpontokkal rendelkeznek a szokások 21 napon belüli kialakításáról. Egyes kutatások szerint körülbelül 66 napba telik egy szokás kialakítása, míg mások 30 napra teszik ezt az időtartamot.…
Meg lehet akadályozni, hogy a párunk megcsaljon?
A megcsalás - bármilyen furcsán is hangzik - egy olyan téma, amiről szívesen beszélek és már korábbi posztokban is sokszor kitértünk rá, mivel lehetővé teszi, hogy ellenőrizzük a negatív dolgokat a kapcsolatunkban. Maga a megcsalás egy olyan helyzet, ami emlékeztet minket arra, hogy nincs…
6 alapvető lecke, amelyet a mindfulness tanít nekünk
A mindfulness gyökere ugyan a buddhizmusban keresendő, ágai elterjedtek már az egész világon. Az ok egyszerű : káosz van a világunkban. Mindannyian zavartak vagyunk, bár különböző mértékben. Folyamatosan stresszel minket az élet. Mindig feszültek vagyunk, állandóan rohanunk vagy félünk a bizonytalan…
2 egyszerű lépés a félelmeid legyőzésére
Ha rabja vagy a sikereidnek, akkor bizonyára a félelmekkel is ugyanez a helyzet. Miért? Mert a siker és a félelem közel állnak egymáshoz.Ha valamit sikerült elérned, az azért történt, mert sikerült legyőznöd a sikerrel kapcsolatos félelmeid. Minden siker, amelyet elérsz az életedben, egy olyan…
Így hozhatsz ki többet a napodból a szokásaid megváltoztatásával!
Ha úgy gondolod, hogy rendelkezésedre áll a tudás és minden potenciál a céljaid eléréséhez, de valamilyen oknál fogva mégse működik és nem sikerül elérni a kitűzött célokat, akkor ez a poszt éppen neked szól. Napjainkban az információhiány már nem jelent problémát.…