Egészséges módszerek a nyomás és a stressz kezelésére

2024. március 18. 07:30 - Life Advisor

Gyakran hatalmas nyomással és stresszel szembesülünk a mindennapok során. A termelékenység iránti állandó igény megterhelheti a mentális és fizikai jólétünket, akár munka, családi vagy személyes elvárások miatt. Alapvető fontosságú az egészséges megküzdési mechanizmusok kifejlesztése e kihívások és…

Tovább
komment

4 egyedi stratégia, hogy megszabadulj a kudarcoktól

2023. szeptember 11. 07:30 - Life Advisor

Az emberek azt gondolják, hogy soha nem vallok kudarcot, mert vezetem a Life Advisort, coaching üléseket tartok és sok mindent tudok a sikerről, boldogságról és a tudatos életről, de emberi lény vagyok, és amit az emberek gondolnak, az nem igaz. Több dologban kudarcot vallok, mint gondolnád, sőt…

Tovább
komment

Mire gondol a nő az első randi előtt?

2023. augusztus 07. 07:30 - Life Advisor

A férfiakban és a nőkben gyakran ellentétes gondolatok merülnek fel az első randi előtt. Ha tudnád, hogy mire is gondol a legtöbb nő, mielőtt randiztok, könnyebb lenne segítened neki, hogy jól érezze magát. Szerencsére volt lehetőségem ezt a témát sok-sok nővel átbeszélnem, most pedig megnézzük azt…

Tovább
komment

5 alapvető stratégia a félelmeid leküzdésére

2023. április 16. 07:30 - Life Advisor

Életünk bizonyos pontjain mindannyian megtapasztaljuk a sötétséget, sőt démonok rejtőzhetnek személyiségünk árnyékos részeiben is. Legalábbis hajlamosak vagyunk démonoknak tekinteni őket. Ezek az árnyékos lények folyamatosan azt mondják a fejünkben, hogy nem vagy elég erősek harcolni. Elterjesztik a…

Tovább
komment

5 mód, hogyan befolyásolja a szakítás a férfiak egészségét

2023. április 13. 07:30 - Life Advisor

A címben szereplő "egészség" szó alatt, elsődlegesen a mentális egészségre szeretnék kitérni, nem véletlenül. A mai társadalomban a férfiak és a mentális egészség két olyan téma, amelyet gyakran nem tárgyalnak eléggé. Sajnos a beszélgetés hiánya gyakran téves ítéleteket és diszfunkcionális…

Tovább
komment

Hogyan gyógyulhatsz ki a gyermekkori traumából?

2023. február 17. 07:30 - Life Advisor

A gyermekkori trauma fájdalmas élmény, amely tartós hatást gyakorolhat az ember életére. A trauma fizikai, szexuális és érzelmi bántalmazástól az elhanyagolásig, a veszteségig és az instabilitásig terjedhet. A gyermekkori traumáknak messzemenő hatásai lehetnek, amelyek felnőttkorban is folytatódnak,…

Tovább
komment

4 jele annak, hogy túl sokat adsz

2023. február 04. 07:30 - Life Advisor

Előfordult már, hogy mosollyal az arcodon mentél bele egy megállapodásba, miközben titokban belehaltál az egész történetbe? Az első jele annak, hogy túl sokat adsz, ha nem mondasz nemet. Jogod van megtagadni bármit, anélkül, hogy hosszas magyarázatokba kellene bocsátkoznod. Amikor úgy döntesz, hogy…

Tovább
komment

15 hiba, amit kerülj el, ha vállalkozást indítasz 2021-ben

2021. szeptember 17. 07:30 - Life Advisor

Hűséges olvasóinak feltűnt, hogy már régen volt üzlettel, vállalkozással kapcsolatos poszt a blogon, így most egy ilyennel készültünk nekik illetve nektek is. Egy vállalkozás elindítása kihívást jelent és a hibák elkövetése az indulás előtt képes szabotálni az egész vállalkozást. A legjobb módja…

Tovább
komment

A boldogság nem mítosz - így teremtheted meg

2021. február 18. 10:21 - Life Advisor

Ha bármikor elmélyedtél már a boldogsággal kapcsolatos videókban, könyvekben, blogbejegyzésekben, akkor bizonyára már te is megértetted, hogy az igazi boldogság és kiteljesedés belső munka. Senki sem tehet téged boldoggá, legalábbis nem adhat neked fenntartható boldogságot, csak te magad. Vannak…

Tovább
1 komment

Hogyan alakítható a 7 főbűn boldogság stratégiává?

2021. február 16. 11:40 - Life Advisor

Sokan hallottunk már a 7 fő bűnről. Nyugodtan mondhatjuk, hogy mindenkinek megvan a véleménye és esetlegesen tapasztalata is ezen negatív vonások mindegyikéről. Kérdezz csak meg bárkit - egy szomszédot, barátot, munkatársat, idegen embert az utcán - és ők elmondják, hogy személyesen megküzdöttek-e…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása