Néha valóban versenyt futunk az idővel, például amikor megpróbáljuk elérni a vonatunkat. Ugyanígy sokan rohannak a mindennapok során is, amikor megpróbálják elvégezni a teendők listáján szereplő összes feladatot. De mi is pontosan a rohanás? A rohanást úgy határozhatjuk meg, mint az időhiány…
Hogyan hozz létre egészséges határokat egy kapcsolatban?
A határok elengedhetetlenek minden kapcsolatban az egészséges és boldog dinamika megteremtéséhez. Az egészséges kapcsolati határok kialakítása lehetővé teszi a párod számára, hogy tiszteletet, megértést és biztonságot érezzen. Ez erősebb kapcsolathoz és hosszabb élettartamhoz vezet. Küzdesz az…
A feleségem kiabál velem : hogyan reagáljak és mi a megoldás?
Ez a poszt nem arról szól, hogy MIÉRT kiabál veled a feleséged. Miért kiabál? Ez lehet a helyzet, az ő, a te vagy egy családtagod - vagy éppen senki - hibája. A miért egy teljesen más téma egy következő poszthoz. Tehát bármi legyen is az oka és bárki is legyen a hibás, tudni akarod, mit kell tenned,…
15 tipp józan ész nélküli emberekhez
A józan ész egyre ritkább tulajdonság. Ha neked is van dolgod olyan emberrel, akinek hiányzik a józan esze, akkor tudod mire gondolok. Mit jelent valójában a "józan ész"? Hadd válaszoljak erre a kérdésre józan ésszel. A józan ész azt teszi, ami logikus és működik egy adott helyzetben. A józan ész az…
5 tévhit a szerelemről! Te melyiket hallottad már?
Mindenki azt gondolja, hogy tudja, mi is a szerelem, de amikor tényleg szerelmesek vagyunk, kapcsolatban élünk, a tudásunk hiányosságai komollyá válhatnak. Íme 5 gyakori tévhit a szerelemről.
5 módszer, amivel a sikeres emberek egészségesek maradnak!
A modern világban kétféle ember létezik : sikeres emberek és sikertelen emberek. Az utóbbi mindenképpen sikeres szeretne lenni, míg a sikeres ember mindent megtesz, hogy elkerüljék a sikertelen helyzetet. Az egyes személyiség típusok közötti életmódban azonban van néhány jelentős…
5 ok, amiért szükségünk van kihívásokra!
Biztosan hallottad már, hogy jövő héten hétfőn (02.18) belekezdünk egy 30 napos Beach Body kihívásba, amely elindíthat majd téged is az egészséges életmód felé vezető úton és hozzásegít kialakítani egy olyan szokást, amely rendszeressé teszi a testmozgást az életedben. De vajon van-e értelme a…
6 pszichológiai erő, amely meghatározza a sikert
Hogyan határozod meg a sikert? Ha pár évvel ezelőtt feltették volna nekem ezt a kérdést, biztosan azt válaszoltam volna, hogy a siker azt jelenti, hogy mindenképpen diplomát kell szereznünk, napi 8 órát kell dolgoznunk, feljebb kell haladnunk a vállalati ranglétrán, találjunk egy…
5 egyszerű tipp, hogy növeld a saját teljesítő képességed!
Képzeld el az életet úgy, hogy korlátlan hatalmas van és bármit megtehetsz, amit akarsz.Milyen jó is lenne, nem igaz? Senki sem szeretne középszerűen élni, mindenki rendkívüli és teljes életet szeretne magáénak. Ez azonban nem ilyen egyszerű.