Itt egy újabb új év. Miben lesz ez más? Ezt a kérdést teszem fel magamnak minden decemberben. Mégis, az új év jön és megy anélkül, hogy néhány fontos célomat elérném. Az ünnepi időszak sokunk számára beköszönt, csillogó fényeket hozva és persze a stressz sem marad el ilyenkor. A munkahelyi…

Az újév során legtöbbünknek vannak céljai és elhatározásai. Nem szeretnék senkit statisztikai adatokkal untatni, de a legtöbb újévi fogadalom már januárban elfog bukni. Rajtad áll, hogy ez az év életed legjobb éve lesz vagy éppen ugyanolyan, mint a többi. Az élet rövid, ez legtöbben tudjuk is.…

Mindannyian arra törekszünk, hogy minden nap jobbak legyünk. Legtöbben szeretnénk, ha egy új nap valami újat hozna és ezt el is tervezzük. Természetesen a végrehajtás nem mindig ilyen gördülékeny, mivel a halogatás könnyen valós és időnként akadályozó érzéssé válik. A fogadalmak leginkább az év…

Mindig azok közé tartoztam, akik újévi fogadalmakat tűztek ki az elkövetkező évre. X összeget keresni, többet mozogni, többet pihenni stb. Személyes véleményem szerint ezek a célok igenis fontosak. Legyen szó a magánéletünkről, üzleti életünkről ezek a fogadalmak segítenek, hogy figyeljünk és…

2019 jött és ment. Hasonlóan az újévi fogadalmakhoz, amelyeket január 1-jén megtettünk. A kutatások szerint az újévi fogadalmak 80%-ka elbukik, tehát nem csoda, ha esetleg számodra is ismerős ez a jelenség. Azonban most itt van 2020 és lehet, hogy éppen ez az év lesz az, amikor igenis megtartod az…

Újévi fogadalmakat könnyű tenni, végrehajtani őket viszont már nehéz. Az American Scranton University tanulmánya szerint az emberek mindössze 19%-kának sikerül két éven át követnie a fogadalmát. A legtöbbünk már január közepén feladja. Év vége felé természetesen coachingok során is felmerül az újévi…

Ha valami olyat csinálsz, ami számodra nem okoz kihívást, akkor az nem is fog téged megváltoztatni. Természetesen mindannyian dönthetünk úgy, hogy nem veszünk részt kihívásokban, nem akarjuk jobbá tenni önmagunkat és az életünket sem. Jobb ha tudod, hogyha mindig a…

Mikor volt az életedben legutoljára olyan időszak, amikor átgondoltad, hogy mit is akarsz elérni a következő 1 évben? A legtöbb ember életében az újévi fogadalmak rituáléja tipikusan ilyen, de vajon tudjuk, hogy mi ennek az értelme? 12 hónap nagyon hosszú idő és az újévi…

Már félsz, hogy elfog bukni az újévi fogadalmad? Éppen ezért már nem is tervezel semmit? Vagy éppen most döbbentél rá, hogy a tavalyi ígéretedet sem sikerült megtartani? Miért van az, hogy van akinek sikerül és van akinek nem? Számos oka van annak, hogy az emberek nem tudják…

Minden év elején sok-sok ember tesz különböző újévi fogadalmakat. Kutatások azonban azt bizonyították be, hogy az újévi fogadalmak több, mint 85%-a már az év második hónapjára megbukik. Szeretnék mutatni 10 olyan tippet, amivel segíthetsz magadnak, hogy a te fogadalmad életképes maradjon és sikeres…