24 mentális akadály, amely visszatart egy jobb élettől

2024. február 28. 07:30 - Life Advisor

Az évek során számtalan önfejlesztő könyvet olvastam, magamba szívva bölcsességüket és tanulságaikat. A jobb szokások kialakításától, a mentális modellek navigálásáig és az akadályok leküzdéséig a közös szálak egyértelműek : törekedj a személyes növekedésre, adj értéket magadnak és másoknak és…

Tovább
komment

Amikor a magányodat a magány okozza

2024. január 22. 07:30 - Life Advisor

Nemrég lettem figyelmes Guy Winch nagyon tanulságos TED-előadására az érzelmi higiéniáról és a magány mély hatásáról. Pszichológusként Guy Winch megosztotta tudását a magány meglehetősen érdekes, de szubjektív természetéről és értékes betekintést nyújtott a jelenség megértésébe és leküzdésébe. A…

Tovább
komment

Mit kell tenned, ha egyedül érzed magad a kapcsolatodban?

2023. október 29. 07:30 - Life Advisor

Az egyedüllét érzése egy kapcsolatban felkavaró lehet és könnyen elszigeteltként érezhetjük magunkat. A kapcsolatok szeretetet, társaságot és érzelmi támogatást nyújtanak, ezért elengedhetetlen, hogy foglalkozz a fenti kérdéssel, ha úgy érzed, hogy nincs kapcsolatod vagy épp van, de magányosnak…

Tovább
komment

A hála ereje : hogyan vezethet a siker megbecsülése többre?

2023. április 23. 07:30 - Life Advisor

Képzelj el egy olyan életet, ahol minden apró győzelmet dédelgetnek, minden mérföldkövet megünnepelnek és minden kudarc a növekedés katalizátoraként szolgál. Ez a hála ereje, egy olyan gondolkodásmód, amely átalakíthatja életünket és megsokszorozhatja eredményeinket. A hála olyan erő, amely bőséget,…

Tovább
komment

7 ok, amiért most ki kell lépned egy mérgező kapcsolatból

2023. április 17. 07:30 - Life Advisor

A kapcsolatok az emberi élet alapvető részei. Szeretet, társaságot és támogatást nyújtanak nekünk. Azonban nem minden kapcsolat egészséges és egyesek egyenesen mérgezőek lehetnek. A mérgező kapcsolatok azok, amelyek érzelmi és pszichológiai kárt okoznak az egyik vagy mindkét érintett félnek. Ezek a…

Tovább
komment

4 ok, amiért utálod az embereket

2023. április 03. 07:30 - Life Advisor

Az emberek gyakran fejezik ki gyűlöletüket más emberek iránt. Az igazság az, hogy csak néhány ember, akivel találkozol, fog rád igazán kellemes hatást gyakorolni. A legtöbb ember biztosan ismer néhány olyan embert, akiket nem nagyon kedvel. Néhányan azonban eljutnak arra a pontra, amikor úgy érzik,…

Tovább
komment

A burnout 3 jele, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagyunk

2023. március 08. 07:30 - Life Advisor

Érezted már úgy, hogy beleragadtál egy olyan körforgásba, amiből nem tudsz kitörni? A burnoutról ma már egyre többször hallunk. Rengeteg cikket írtak már róla, már-már annyit, hogy szinte azon töprengünk, vajon pestissé vált-e a társadalmunkban. Melyek a kiégés jelei? Honnan tudhatjuk, hogy így…

Tovább
komment

Hogyan lehet elmélyíteni a szerelmet egy kapcsolatban?

2023. február 01. 07:30 - Life Advisor

A szerelem az egyik legerősebb érzelem, amelyet az emberek tapasztalnak. Őrült dolgokra késztethet minket és gyakran úgy érezzük, mintha a semmiből jött volna. De mi lenne, ha a szerelmet irányítani lehetne? Mi lenne, ha lennének olyan speciális pszichológiai trükkök, amelyekkel bármilyen…

Tovább
komment

12 egyszerű szokás, amelyek felgyorsítják az újbóli vonzerőt

2023. január 18. 07:30 - Life Advisor

Annak érdekében, hogy újból vonzó legyél, több szokás kialakítására is szükséged lesz, amelyek javítják az életedet és a személyes fejlődésed. Az elmélet szerint minél jobb az életed és minél érettebb vagy, annál vonzóbb leszel és annál nagyobb a valószínűsége annak, hogy ennek eredményeként akár…

Tovább
komment

Milyen érzés depressziósnak lenni?

2022. november 15. 07:30 - Life Advisor

Nehéz megérteni valamit, ha még sohasem éltük át. Nemrég feltettem egy kérdést a Facebook oldalunkon, amelyben arra kértem a depresszióban szenvedő embereket, hogy írják le, milyen érzés, hogy azok, akik még soha nem tapasztalták meg, jobban megértsék. Íme a válaszok.

Tovább
komment
süti beállítások módosítása