Amikor a szerelem kimerítővé válik : hogyan lehet elengedni?

2023. augusztus 18. 07:30 - Life Advisor

Amikor két személy párkapcsolatban él és szeretik egymást, kimerítő lehet fenntartani ezt a szeretetet. Kezdetben csodálhatják és értékelhetik egymást, de idővel személyiségük, szokásaik és értékeik különbségei konfliktusokat okozhatnak és mindkét fél mentálisan kimerültnek érezheti magát az állandó…

Tovább
komment

A fáradtság 7 fajtája, amit neked is ismerned kell

2022. szeptember 04. 07:30 - Life Advisor

"Annyira fáradt vagyok, hogy még a fáradtság is fárasztó. Ismerősen hangzik?" A fáradtság egy univerzális érzés, amelyet mindannyian tapasztaltunk valamikor. Kezdve egy online meetingtől, ahol megpróbálunk ébren maradni, egészen addig a fáradtság érzésig, amit egy edzés után érzünk azon keresztül,…

Tovább
komment

Túlterhelt vagy? Ez az 5 tipp segít visszaszerezni az erőd

2022. április 04. 09:23 - Life Advisor

A stresszel mindannyian szembesülünk az életünk során. Tanulmányok kimutatták, hogy a stressz bizonyos mértékigakár egészséges is lehet. Bizonyára találkoztál már azzal az érzéssel, amikor úgy érezted, hogy bár éled azéletedet, de nem vagy teljes mértékben a jelenben. Ilyenkor általában olyan…

Tovább
komment

7 dolog, ami jelzi, hogy egy kapcsolat érzelmileg tönkretesz

2020. február 15. 09:31 - Life Advisor

Olyan energiát fektetni egy kapcsolatba, amely nem felel meg az igényeinknek frusztráló és érzelmileg kimerítő lehet. Ha nem érzed, hogy a párod támogatna, akkor a kommunikáció és az érzelmi támogatás bizony nehéz feladat. Természetesen egyetlen kapcsolat sem tökéletes. Időnként minden párnak vannak…

Tovább
komment

4 szokatlan módszer az erősségeid felkutatásához

2019. szeptember 18. 14:35 - Life Advisor

Neked is problémát okoz, hogy kiderítsd, mik az erősségeid az életben? Vannak ugyan, akik már életük korai szakaszában tudják az erősségeiket és a gyengeségeiket, a sikeres emberek szerint viszont ennek fordítva kellene működnie. Más szóval, hajlamosak vagyunk az erősségeinkről megfeledkezni és…

Tovább
komment

Ezért érezzük magunkat fáradtnak sírás után

2019. szeptember 05. 07:30 - Life Advisor

Időnként csak egy jó sírásra van szükségünk. Például egy szörnyű és nehéz szakítás után vagy amikor a kedvenc TV-műsorunkkal kapcsolatban csalódás ér minket. Legyen is bármi, ami kiváltja belőled a sírást, miután telesírtad a 100-as zsepit valószínűleg megkönnyebbülten érzed majd magad és talán még…

Tovább
komment

A sikerért vagy a kudarcért dolgozol keményen? 3 jel, amiből kiderül.

2019. augusztus 14. 07:30 - Life Advisor

Tudjuk, hogy mennyire fontos a kemény munka a siker elérése érdekében, ahogyan azt is, hogy a sikerhez vezető út akadályokkal és kudarcokkal is tele van. Sok embernek vannak nagyszerű ötletei és mégsem tudnak egyről a kettőre jutni. Azt is láthatjuk, hogy sok ember keményen dolgozik egy rémes ötlet…

Tovább
komment

10 ok, amiért a tehetséges emberek rossz munkahelyen ragadnak

2018. december 03. 07:30 - Life Advisor

Hosszú ideig azt mondtam, hogy nem számít,hogy tetszik-e a munkám vagy sem. A munkámat az elég jó kategóriába soroltam és nem igazán gondolkoztam róla. Azt hiszem elaludtam a karriere során. Most ébredek rá, hogy 15 évet elpazaroltam egy olyan munkára, ami valószínűleg sosem…

Tovább
komment

Praktikus gondolatok, hogy legyőzd a túlterheltséget!

2018. augusztus 16. 07:30 - Life Advisor

Körülbelül 1-1,5 hónapja egy olyan időszakon mentem keresztül, amikor rettentően túlterheltnek éreztem magam. Fáradt voltam, miközben az agyam folyamatosan kattogott. A szó szoros értelmében. Jártál már úgy, hogy amiatt nem tudtál elaludni, mert folyamatosan agyaltál valamin, és…

Tovább
komment

Lépésről-lépésre : Hogyan ne nyomd meg többé a szundi gombot?

2018. augusztus 01. 07:30 - Life Advisor

Az életben kevés olyan dolog van, amitől jobban érezheted magad, mint egy pihentető alvás. Azonban, ha ezt a cikket olvasod, akkor valószínűleg problémáid vannak. Mert, amikor kilépsz az ágyból, valószínűleg már megbirkóztál magaddal, hogy felkelj. Az ördögi eszköz pedig, ami segít ezt az érzést…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása