A 4 legfőbb dolog, amely mérgezővé teheti a kapcsolataid

2023. március 30. 07:30 - Life Advisor

A kapcsolatok nehezek, függetlenül attól, hogyan tekintesz rájuk. Következetes erőfeszítést és napi cselekvést igényelnek annak érdekében, hogy kapcsolataink a lehető legegészségesebbek legyenek. Számos módja van annak, hogy még egy szerető kapcsolat is mérgezővé váljon, és ez komoly problémákat…

Tovább
komment

Mi az a nárcisztikus sérülés?

2022. augusztus 31. 07:30 - Life Advisor

A nárcisztikus sérülés vagy más néven nárcisztikus seb, egy olyan kifejezés, amelyet a pszichológiában használnak annak az érzelmi fájdalomnak a leírására, amelyet a nárcisztikusok éreznek, amikor kritizálják vagy elutasítják őket. A nárcisztikusok rendkívül érzékenyek a kritikára és gyakran nagyon…

Tovább
komment

5 jel, hogy a kapcsolatod hosszútávú lesz

2022. augusztus 20. 07:30 - Life Advisor

Minden kapcsolatban vannak hullámvölgyek, de meg kell próbálnunk észrevenni a pozitív dolgokat. Túlságosan a negatív dolgokra koncentrálunk, mert a terapeuták és az interneten található információk erre kényszeríti az elménket. A negatív információk inkább vonzanak minket, mint a pozitívak és ez…

Tovább
komment

Új párkapcsolat? 5 módszer a szorongás leküzdésére

2022. július 14. 07:30 - Life Advisor

Az egyik leggyakoribb kérdés, amit heti rendszerességgel kapok, az, hogy "Új kapcsolatban vagyok, de állandó szorongást érzek. Ez normális? Vége lesz ennek valaha is? Hallgassak erre az érzésre vagy engedjem el?" Sok új kapcsolatot képes szabotálni a szorongás érzése. Miért? Egyszerű a válasz. Egy…

Tovább
komment

11 tipp, hogy ne ítélkezz mások felett

2021. augusztus 03. 18:46 - Life Advisor

Azok a bizonyos ítélkező gondolatok. Mindannyiunkhoz eljönnek, mint egy mentális reakció, amelyet nem is tervezetünk előre. Az ítélkező gondolatok egyszerű méreg, amely ha az első helyen van az életünkben, olyan érzéseket és gondolatokat hozhat nekünk, amelyeket nem akarunk. Jó embernek lenni azt…

Tovább
komment

11 jel, ami arra utal, hogy bántalmazó kapcsolatban élsz

2021. április 18. 12:47 - Life Advisor

Más életében rendkívül könnyű felismerni a bántalmazó kapcsolat jeleit, de teljesen más a helyzet és már már lehetetlen, ha a saját párkapcsolatodról van szó és az a személy bánt téged, akit szeretsz. A bántalmazás sokféle viselkedés és helyzet során megnyilvánulhat és nem csak egy hirtelen…

Tovább
komment

Önfejlesztési tippek a menedzsment atyjától

2021. április 03. 15:34 - Life Advisor

Az önfejlesztés azt jelenti, hogy javítanod kell az erősségeiden és megtalálnod a módját, hogy a gyengeségeid minimalizáld. Nemrég belefutottam Peter Drucker tanításaiba, akit sokan a modern üzleti menedzsment atyjának tartanak. Peter Drucker 39 könyvet írt élete során és számtalan esszét és…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása