Ha nem igazán szereted a dolgok spirituális megközelítését, akkor ez a poszt most nem neked szól, ugyanis most öt olyan spirituális igazságot fogunk bemutatni, amelyek akkor történnek, amikor együtt alszunk valakivel. Az alvás ugyanis teljesen más világba kalauzol minket, ha együtt alszunk…

Érezted már úgy, hogy nem ismered magad olyan jól, mint kellene? Vagy, hogy nem vagy biztos benne, hogyan kezeld az érzelmeidet egészséges módon? Ha igen, nem vagy egyedül. Az önismeret olyan készség, amelynek fejlesztése időt és gyakorlást igényel, de ez az egyik legfontosabb dolog, amit személyes…

Amikor tanácsot kérünk, általában bölcs dolog több perspektívát és információforrást figyelembe venni. Néhányan azon elv szerint élnek, hogy soha nem fogadnak el tanácsot olyan embertől, akik még nem érték el a kívánt eredményeket. Számukra ez azt jelenti, hogy nem fogadnak el randizási tanácsokat…

Egy bölcs asszony egyszer mesélt nekem egy történetet egy tanítványról, aki egy erődben bolyongott, hogy találjon egy gurut, aki megtaníthatja neki, amit szeretet volna. Amikor a tanítvány odament a mesterhez, azt mondta : "Mit tanuljak?" A Mester így válaszolt : "Ha azt kérdeznéd tőlem, hogy mit…

Wayne Dyer szerint : "A szándékunk teremti meg a valóságunkat." Az egyik legjobb ajándék, amit magadnak adhatsz, egy kis csend minden nap. A beszélgetés, a telefonálás, a fecsegés, az elfoglaltság, a telefonhívások, a forgalom, a fejben lévő zaj közepette, csak állj meg. Gondolj rá úgy, mint egy…

Amikor sétálsz az utcán, látod, hogy rád néznek? Téged akarnak? Szükségük van rád? Amikor beszélsz, isszák minden szavad? Gyakran megérintenek téged és nem tudják levenni rólad a szemüket? Van egy csillogó fény a szemükben, amikor rád néznek? Nem? Akkor változtassunk ezen! Mindannyian ismerjük…

A szakítás szörnyű dolog, amely nagyon fáj a lelkünknek. Ez egy riasztó helyzet és a hallgatás megfelelő erejével kell megküzdenünk vele. A csend gyorsan meggyógyítja a lelked. Az viszont, ha szakítás után továbbra is vitatkozol az exeddel teljesen lemeríti azt. Az exed kritikája kínozni fog. Meg…

Gondolj magadra úgy, mintha egy külső szemlélő lennél. Például mély barátságként, ahol két fél (vagy több) egy közös küldetésen dolgozik. A másik személy tehát a barátod. Ő nem te vagy. Mindez azt jelenti, hogy kommunikációra van szükség köztetek. Tárgyalni kell, vigyázni egymásra és tisztelettel…

Az elménk sosem áll meg. A kutatások szerint egy ember naponta megközelítőleg 60.000 gondolatot generál. Ez azóriási szám megcáfolhatatlan következménye társadalmunk megszállott igényének, hogy elfoglaltnak tűnjünk. Sok gondolatunk persze nem produktív és nagyon keveset teszünk azért, hogy az elmén…

A mindfulness gyökere ugyan a buddhizmusban keresendő, ágai elterjedtek már az egész világon. Az ok egyszerű : káosz van a világunkban. Mindannyian zavartak vagyunk, bár különböző mértékben. Folyamatosan stresszel minket az élet. Mindig feszültek vagyunk, állandóan rohanunk vagy félünk a bizonytalan…