A monotónia akkor fordul elő, amikor egyikőtök abbahagyja az új tapasztalatok nyújtását és egy bizonyos ponton beletörődik a rutinba. Eleinte okosnak tűnik, ha van egy kis szabadságod, de előbb-utóbb ez elkezdi befolyásolni a kapcsolatodat. A rutin egy kapcsolatban nem valami szörny, hanem…

Kíváncsi vagy, hogy megtaláltad-e a hosszú távú partneredet? Ebben a posztban öt olyan hasznos tapasztalatot osztok meg veletek, amelyek segíthetnek meghatározni, hogy tényleg egy hosszú távú partner van-e ott melletted avagy sem.

Az embereknek nehéz felülemelkedni az önmagukról alkotott véleményükön. Az önkorlátozó hiedelmeknek ez az átka gyakran gyermekkora vezethető vissza. Vagy egy nem támogató szülő, vagy egy óvatlan tanár tett vagy mondott valami pusztítót és mi továbbvisszük a sebet. A sérült kis hang a fejünkben azt…

Gyakran hatalmas nyomással és stresszel szembesülünk a mindennapok során. A termelékenység iránti állandó igény megterhelheti a mentális és fizikai jólétünket, akár munka, családi vagy személyes elvárások miatt. Alapvető fontosságú az egészséges megküzdési mechanizmusok kifejlesztése e kihívások és…

A komoly kapcsolatok megtalálása kihívást jelenthet. Miért? Én sem tudom biztosan. Lehet, hogy az online társkereső alkalmazások által biztosított párkeresés egyszerűsége miatt. Lehet, hogy a média az oka, amiben azt látjuk, hogy menő, ha nem vagyunk elköteleződve. Vagy lehet, hogy messze vannak…

Világunk gyakran magától értetődőnek veszi a szülői szerepet. Amikor azt tanulmányozzuk, hogyan is működnek a családok és miért fontosak, gyakran észrevehetjük, hogy nem adunk elég elismerést az anyáknak és az apáknak. Az anyák, apák és a további tiszteletbeli személyek, akik ilyen szerepeket…

A szerelmi kapcsolatban való navigálás élvezetes lehet, tele közös álmokkal, nevetéssel és emlékezetes pillanatokkal. Mindazonáltal a párunk barátaival való kapcsolat összetett interperszonális dinamikát hozhat létre. Gyakran előfordul, hogy olyan körülményekkel találkozunk, amelyekben erős…

Egy hónapja szakítottam a volt párommal, és akkor nagyon ideges volt. Az elmúlt hónapban kampányolt ellenem, és azt mondta minden barátunknak, hogy egy "seggfej" vagyok. Mindent elkövet azért, hogy a barátaim többé ne álljanak szóba velem. Emellett eltúlozza a történeteket, hogy birtoklónak és…

Érezted már úgy, hogy a partnered mozgatja a szálakat a kapcsolatodban, finoman befolyásolja a döntéseidet, gondolataidat és érzelmeidet? Azon kapod magad, hogy igent mondasz, amikor valójában nemet mondanál, folyamatosan bocsánatot kérsz olyan dolgokért, amelyek nem a te hibád, vagy bűntudatot…

Az exemmel egy baráti társaságunk van, így többet látjuk egymást, mint szeretném. A kapcsolatunk mérgező és kaotikus volt, sok veszekedéssel és a másik hibáztatásával. Egyik nap utáltuk egymást, a másik nap őrülten szerelmesek voltunk. Ez így ment majdnem egy évig. Bár szakítottunk, de havonta…