Minden év elején sok-sok ember tesz különböző újévi fogadalmakat. Kutatások azonban azt bizonyították be, hogy az újévi fogadalmak több, mint 85%-a már az év második hónapjára megbukik. Szeretnék mutatni 10 olyan tippet, amivel segíthetsz magadnak, hogy a te fogadalmad életképes maradjon és sikeres legyen.
- Csak egy újévi fogadalmat tegyél!
- Ne várj sokáig, hogy kitűzd az újévi fogadalmad! (Maximum január első hetének végéig legyen meg.)
- Ne fogadj meg olyan dolgot, ami korábban nem sikerült!
- Ne olyan dolgot fogadj meg,amit mindenki más is!
- A célodhoz vezető úton, legyenek szünetek,amikor megvizsgálhatod, hol tart jelenleg a fogadalmad!
- Ne mond el senkinek, mit tűztél ki célként!
- Rendszeresen emlékeztesd magad a célodra és arra,hogy miért jó neked,ha eléred azt!
- Jutalmazd meg magad, minden egyes nagyobb mérföldkőnél!
- Írd le a fogadalmad és a terveid egy papírra!
- Soha ne add fel!
Én már izgatottan vártam, hogy elkezdődjön az újév és a fenti tippek alapján fogok megtenni mindent annak érdekében,hogy sikerüljön elérni a kitűzött célt.
Te tettél újévi fogadalmat? Szeretnél folyamatos motivációt kapni hozzá?
Csatlakozz a Life Advisor közösséghez a Facebookon!
Facebook oldalunk >>>
Oszd meg a cikket ismerőseiddel is!
