A fejfájás 13 típusa és kezelése

2022. július 23. 07:30 - Life Advisor

A fejfájás, ha nem is teljesen, de lényegesen rombolhatja a napunkat. Néha gyorsan orvosolható vény nélkül kapható gyógyszerekkel, más esetben akár orvosi segítségre is szükség lehet. A fejfájás viszont nem elhanyagolható és nem rendezhetjük le annyival, hogy ez "csak egy" fejfájás. Általában két…

Tovább
komment

A stressz, a szorongás és a sikertelenség elleni küzdelem útmutatója!

2018. december 17. 07:30 - Life Advisor

Ahelyett, hogy állandó panaszkodásba kezdenénk, amikor nehéz helyzetbe, stresszes időszakba, szorongásba vagy épp sikertelen időszakba csöppenünk, jobb lenne, ha megtanulnánk kezelni ezeket a szituációkat és azt, hogy tudjuk legyőzni őket. Gyakran hagyjuk, hogy ez a helyzet teljesen…

Tovább
komment

A 4 legrosszabb reggeli szokás, amit azonnal abba kellene hagynod!

2018. szeptember 10. 07:30 - Life Advisor

Feltűnt már, hogyha kipihenten és nyugodtan ébredsz, akkor az egész napod is nyugodtan és gördülékenyen halad. Ha pedig kialvatlanul, késésben, kapkodva és már korán reggel fejvesztve rohangálsz, akkor az egész napod képes egy hatalmas káoszhoz hasonlítani. A reggel igenis…

Tovább
komment

Lépésről-lépésre : Hogyan ne nyomd meg többé a szundi gombot?

2018. augusztus 01. 07:30 - Life Advisor

Az életben kevés olyan dolog van, amitől jobban érezheted magad, mint egy pihentető alvás. Azonban, ha ezt a cikket olvasod, akkor valószínűleg problémáid vannak. Mert, amikor kilépsz az ágyból, valószínűleg már megbirkóztál magaddal, hogy felkelj. Az ördögi eszköz pedig, ami segít ezt az érzést…

Tovább
komment

9 módszer, amivel gyorsan fejlesztheted a memóriád!

2018. július 20. 07:30 - Life Advisor

Memória problémák? Gyakran mész be egy helyiségbe, ahol megállsz és azon kezdesz gondolkodni, hogy miért is jöttél ide? Nem vagy egyedül. Ha az emlékezeted nem a legjobb és úgy érzed, hogy gyakran felejtesz el dolgokat, na aggódj. Rengeteg dolog létezik, amivel rövid és…

Tovább
komment
süti beállítások módosítása